Egészségnap keretében számos kiváló program várta az MNÁMK ötödikes, hatodikos, hetedikes és nyolcadikos diákjait június 19-én.
8.b-s lányok – Jakab Rebeka, Kenyeres Fanni, Garami Maja és Horváth Kornélia – elsősegélynyújtó információkkal látták el fiatalabb társaikat. Az ötödikesek és a hatodikosok plakátokat készítettek egészség témakörben. Zsibrek Tímea a tea fogyasztásának történetével és különböző gyógynövényekkel ismertette meg a tanulókat, akik ezt követően maguk főzhettek hársfa-, borsmenta- és kamillateát.
Solt Rita védőnő az egészséges táplálkozásról osztotta meg gondolatait a diákokkal, a Nem Adom Fel Alapítvány munkatársai labdás foglalkozásokat tartottak. Zboray Tünde a stressz oldásához, kezeléséhez rendkívül hasznos torna- és légzőgyakorlatokat mutatott be, Goda Zoltán pszichoaktív szerekről mesélt.
A beszélgetések közben a hetedik és nyolcadik osztályosok kreativitásukról tettek tanúbizonyságot: zöldség- és gyümölcsfigurák dicsérték kezük munkáját. Engler Zsuzsanna és Zsibrek Tamás személyi edzők bemutatták a kondigépek helyes használatát, felhívták a figyelmet a tornagyakorlatok megfelelő kivitelezésének fontosságára és az edzések mellett szükséges egészséges táplálkozásra.
Nagy sikert aratott Zority Jelena Lea pszichoedukációs előadása és a Zsibrek Tímea által összeállított sport- egészség kvíz is. Mindenki örömmel fogadta a nap vendégét, Faldum Gábort, a Mogyi Triatlon SE versenyzőjét. Élménybeszámolóját Weidinger Ivette moderálta.
Értékes, tartalmas nap volt. Köszönet érte a szervezőknek, a résztvevőknek, az előadóknak, a vendégeknek, az osztályfőnököknek. Külön köszönjük Gernerné Kemmer Rosemarie segítségét!
Zsibrek Tímea
